“霸王寒潮”也能暖暖过 汗蒸房“蒸”出健康与美丽

汗蒸起源于韩国，与桑拿有着极大的不同，桑拿是利用水蒸汽来加热排汗，而汗蒸却是利用房体内的电气石发热使人体大量排汗，从而调节身心，让皮肤变得细滑柔亮，达到强身健体、美容护肤的作用。

并且汗蒸房不同大众桑拿房，那里有独立的空间，装修很考究，韩式、欧美、中国传统，各种风格的装修很是令人赏心悦目，没人跟你挤，也没有烦人的水雾，不用担心闻到不好的味道，更不用担心传染。汗蒸可以说是冬季唯一可以替代户外登山运动的健身养生方式。

人类要保持健康，最基本的需求就是充足的血液、适宜的体温、和畅通的经络。而汗蒸这种有效补足血气、驱除风湿寒、疏通经络的休闲养生方式更适合现代人。

在汗蒸房内所发射的2微米到18微米的生物波可完全覆盖人体自身的生物波波段，随时随地的矫正人体紊乱的生物波。8——14微米的远红外线能有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能和身体的酸碱度，对病体有调节作用如溃疡、高血压、甲状腺机能亢进、偏头痛、失眠、哮喘、神经功能失调等。所以汗蒸对失眠等神经性顽疾的预防功效是一般药物所无法达到的。

汗蒸房内能产生大量的微碱性负氧离子，它能透过皮肤渗透到人体的体液和血液当中，随时中和酸性代谢毒素，达到调节体内酸碱平衡，防止内分泌失调的功效。汗蒸房内释放的生物波具有促进微循环的作用，生物波就能穿透人体皮肤达到5至10厘米深，依靠其极强的催化分解作用，来分解体内多余的物质，以此来促进血液循环，增强新陈代谢，从而达到防病保健的作用。

汗蒸能使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，毛细血管扩张;毛细血管开放愈多，心脏的压力便可减少，同时也令水分子活性化，提高身体的含氧量而达到神奇的保健效果，包括调节高、低血压;对糖尿病、风湿、脊椎病的康复治疗也能起到一定的辅助作用。

汗蒸房里的远红外线对皮肤的辐射，能激活皮肤组织细胞，使细胞内的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激发，促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力。由于强化细胞的再生和固水力，抑制黑色素的形成，消除色斑;加之皮肤各层细胞能量的速递和共振，将产生一定范围的重组，使表皮层趋向平滑，并修复真皮内的纤维断层;同时还使脂肪密致化，可迅速增加皮肤的弹性和光泽，达到养颜美容的效果，真能达到容光焕发。另外，毛细血管的扩张，可清除毛孔阻塞，能有效减少或减轻痤疮、粉刺、湿疹的发生。

由于汗蒸时人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到减肥效果。20——30分钟的远红外汗蒸光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。

迎接寒潮来袭，趁着周末去汗蒸房“蒸一蒸”，不仅抵御寒冷，而且还能蒸出健康与美丽，何乐而不为呢？